Cursus ‘Meer rust, meer ontspanning’ keert terug

WAALWIJK - De cursus 'Meer rust, Meer Ontspanning', keert wegens succes terug. Vorig jaar werd de cursus door deelnemers beoordeeld met een 8,2.

De cursus is bedoeld voor mensen met autisme, of kenmerken ervan. Bij deze cursus leren de mensen onder andere stress-signalen te herkennen, de oorzaken van stress te herkennen, hoe je stress kunt voorkomen enzovoorts. Aan het eind van de cursus hebben de deelnemers een eigen 'tool', die ze in de praktijk kunnen gebruiken.

De cursussen vinden op een zevental data plaats. Per cursus is er plaats voor tien mensen. Wie deel wilt nemen moet minimaal zestien jaar oud zijn en uit Waalwijk en/of directe omgeving komen.